IN TE PREVALE LA MENTE O IL CORPO?

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In voi prevale la #mente o prevale il #corpo?

🤔
A volte succede di soffermarsi più su alcuni aspetti di sé stessi e di tralasciarne altri, anche involontariamente.
Mente e corpo, però, sono in continua connessione, comunicazione e si influenzano a vicenda.
Possiamo dire di stare veramente bene se la mente o il corpo non sono in sintonia o ci danno modo di preoccuparci?
"Mens sana in corpore sano" non é solo un detto, é saggezza.
Come la #salute fisica, anche la salute psicologica va coltivata e preservata. Infatti, non c'è salute senza salute #mentale.
Impariamo ad ascoltarci.
Renata Rusca Zargar, blogger e scrittrice, ha pubblicato vari libri dal 2005 in poi. Per vedere gli ultimi titoli, si può cercare in internet AMAZON.IT LIBRI, quindi inserire il nome completo dell’autrice. Si aprirà la pagina della piattaforma Amazon in cui sono in vendita gli ultimi titoli. Si potranno anche Leggere gli Estratti dei testi che esistono pure in formato virtuale. Uno degli ultimi nati, prodotto con Zahoor Ahmad Zargar, è LE MIE LETTERE NEL TUO RICORDO SONO DIVENTATE RACCONTI, una serie di divertenti avventure nell’India degli anni ‘70.

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