RESETTARE IL CERVELLO
Scienza. Come lasciare vagare la mente può resettare il cervello… (A. Martinengo, AGW) Anche il cervello ha bisogno di una pausa… Ogni giorno ci troviamo di fronte a continue opportunità di stimolazione. Con un accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 a feed di notizie, e-mail e social media, molti di noi si ritrovano a scorrere all’infinito, alla ricerca della prossima dose di dopamina . Ma queste abitudini alimentano il nostro stress e il nostro cervello implora una pausa. *** *** https://www.farodiroma.it/scienza-come-lasciare-vagare-la-mente-puo-resettare-il-cervello-a-martinengo-agw/ *** *** Ciò di cui il nostro cervello ha veramente bisogno è un po’ di meritato riposo dalla concentrazione. Non concentrandosi consapevolmente su ...